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女性のうつは3つの側面からの原因が考えられる。

【ストレスを感じやすい環境】
・自分の能力を超えた仕事をしている
・職場やご近所、子どもの学校での人間関係が良くない
・いつも競争にさらされている
・姑や夫との不和
・自分の子供が、他の子どもより手がかかるタイプである
・子供の受験など（他の家庭との競争）
・生活環境の不一致感（都会 or 田舎、地方の違いなど）
・育児などで、仕事をやりたいができない状況
・自己実現できていない感覚がある
・引越し、新築、子供の行事など大きな出来事をなし終えた状況
・リストラや病気などの夫の危機
・周囲と比較されることが多い。公の場で夫婦仲がいいことを強調しなければいけない環境

【性格的な要因】
・まじめで几帳面
・人に気を使う
・負けず嫌い
・ルールをきちんと守る
・完璧主義
・妥協や手抜きができない
・融通が利かない
・プライドが高い

上記のような、社会ではとても高い評価を得るタイプの人が、ストレスにさらされたりすることにより、うつになってしまいます。

【ホルモンバランスの影響】

女性ホルモンの著しい減退がある時期（生理前・更年期・出産後など）に発症することが多く、出産後のうつは、実に8〜9割の女性が経験するといわれています。
また、男性にも50歳前後に更年期があり、これもいわゆる中高年のうつの引き金と考えられています。